Home Diverse Dietele de slăbit fac mai mult rău decât bine dacă…

Dietele de slăbit fac mai mult rău decât bine dacă…

2 min read
0
0
5
Diete de slabit

Diete de slabit
Dietele de slăbit, fac mai mult rău decât bine dacă revii la aceleași obiceiuri de dinaintea curei de slăbire

Multe persoane încearcă să găsească dieta minune cu care să slăbească și rapid, și sănătos, dar după ce ține cura de slăbire, uită complet ce le-a adus kilogramele în plus: mesele neregulate și cu foarte multe calorii, consumul mic de apă pe zi și viața sedentară.

După o cură de slăbire, organismul uman încearcă să revină la „normalitate”, fiind învățat cu ritmul din perioada de dinaintea dietei, iar pentru asta creierul îți dă o grămadă de semnale (pofte) ce te provoacă să mânânci uneori și mai mult ca înainte pentru a recupera.

Este adevărat, e greu să te menții la aceași greutate după ce ai ținut dieta, dar nu este imposibil. Trebuie doar umblat un pic la voință. Sau un pic mai mult?

    Load More Related Articles
    Load More In Diverse

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

    Check Also

    Xiaomi Mi 9: Battle Angel, un telefon cu spate transparent

    A apărut online astăzi un teaser oficial cu un telefon cu spate transparent. Dispozitivul …